Let's enjoy our asana practice. WS 　

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YOGA STUDIO HARÜ

2周年から年末にかけてのWSのお知らせです！
今年は4days

アーサナを愛して皆で練習しましょう♡
シンプルです！！
love asana ♡ alignment

アイアンガー先生の
『light on life』でも語られていたように
ヨガをはじめてした日から、何か心や体で感じたものがあるはず、、と。
感じることは人それぞれですが
みなさんはどうでしょう？

その日からもうすでにヨガはあなたに贈り物を与えてくれているという。
こうした恩恵は初心者でも体験することができるのです。

アーサナから得られる恩恵、、、
無心にアーサナと向き合う時間は、体の内側へと向かう旅の一歩と。

私自身もアライメントはその旅へ向かう近道だと思っています。

今回のWSもテーマごとに繋がりをもって展開していきます。
あらゆるアーサナと向き合い、知性•気づき•意識を身体の端々まで感じていく時間になれば嬉しいです。

どなたでもご参加いただけます！

これまで学んだこと体感したことからの気づきや繋がりを、あらゆる角度からシェアしていきたいと思っています。
丁寧に進めていきますので
WS参加したことない方も是非！歓迎です♡

【日程】
⚫︎DAY1 【grounding】立位のきほんと土台の安定
9/27(日) 10/2(金)
10:30-16:00（途中休憩あり）

⚫︎DAY2 【back bend】上肢•下肢の繋がり•後屈
10/11(日) 10/16（金）
10:30-16:00（途中休憩あり）

⚫︎DAY3 【inversion】安定と繋がりからの逆転
11/8(日) 11/13(金)
10:30-16:00（途中休憩あり）

⚫︎DAY4 【integrated practice】 あらゆる方向からチャレンジ
12/13(日) 12/18(金)
10:30-16:00（途中休憩あり）

※日曜と金曜は同じ内容となりますので、ご都合に合わせてお選びいただけます。

【料金】
1day⇨9,000円
2days⇨18,000円
3days⇨27,000円
4days⇨36,000円

【場所】
YOGA STUDIO HARÜ
大阪市城東区今福東1丁目12-13
鶴見緑地線　今福鶴見駅から徒歩3分

本日よりご予約スタート▶️
少人数制になります。
ご参加ご希望の方はDMもしくはLINEにてお申し込み宜しくお願い致します。
（前払い制となりますのでお申し込み後、メールにて詳細お伝えさせていただきます。）

是非♡ご参加お待ちしております